Đăng nhập
Diễn đàn » Tài Liệu - Hổ Trợ » Những thiết bị theo dõi sức khoẻ/ fitness tracker đang hot nhất thế giới nhất 2020
Email
 Đăng ký Quên mật khẩu
Mật khẩu
Nhớ mật khẩu
Người gửi Nội dung

ninhcntm
  
Gửi lúc:

Những thiết bị theo dõi sức khoẻ/ fitness tracker đang hot nhất thế giới nhất 2020

Mục đích của việc sử dụng các thiết bị theo dõi sức khỏe cũng nhằm cập nhật, phân tích, theo dõi tình hình sức khỏe một cách chủ động nhất. Để từ đó có các biện pháp can thiệp, cải thiện, nâng cao hay thay đổi những thói quen sống tích cực hơn.Vậy thiết bị theo dõi sức khỏe đeo tay là gì ? công dụng của chúng? chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!!

Thiết bị theo dõi sức khỏe là gì? Công dụng của nó

Thiết bị theo dõi sức khỏe được chia làm nhiều dạng cũng như thiết kế khác nhau. Với những công dụng thông thường là theo dõi tình hình sức khỏe. Vậy thực chất thiết bị theo dõi sức khỏe là gì?

Thiết bị theo dõi sức khỏe là gì?

Trong tiếng Anh, thiết bị theo dõi sức khỏe chính là một thiết bị được mang theo bên người nhằm theo dõi các hoạt động hay các buổi tập thể thao. Nó có thể là chiếc vòng đeo tay, đồng hồ theo dõi sức khỏe, etc.

Thiết bị này ứng dụng để theo dõi các chỉ số liên quan đến việc đi bộ, tiêu thụ calo, nhịp tim, nhắc nhở vận động. Thậm chí nó còn được tích hợp các chức năng theo dõi giấc ngủ, đưa ra phân tích cho người sử dụng về việc luyện tập thể thao có hiệu quả ra sao….

Bên cạnh đó, nó còn được gọi là các thiết bị thông minh khi được tích hợp thêm các chức năng như báo cuộc gọi đến, từ chối cuộc gọi hay gửi tin nhắn, định vị GPS, chụp ảnh. Chúng còn được thiết kế để trở thành những món đồ trang sức, phụ kiện thời trang đẹp mắt. 

Với các thiết bị theo dõi sức khỏe người già thì nó còn giúp kiểm soát tình hình một cách tốt nhất, đặc biệt với những người có thể trạng yếu, mắc nhiều bệnh lý. 

Công dụng của thiết bị theo dõi sức khỏe

Các loại vòng đeo tay theo dõi sức khỏe hay đồng hồ đếm bước đi đều là những thiết bị theo dõi sức khỏe hiện đại, an toàn và vô cùng hữu ích. Chúng có trong mình nhiều công dụng vô cùng thông minh hỗ trợ đắc lực cho cuộc sống của mỗi người. 

a. Thiết bị theo dõi sức khỏe giúp đo nhịp tim mọi lúc, mọi nơi

Như bạn đã biết, nhịp tim có ảnh hưởng trực tiếp tới tình trạng cơ thể, nói cách khác sức khỏe được biểu hiện thông qua nhịp tim.

Sức khỏe có bất kỳ biến động nhỏ nào cũng làm thay đổi nhịp tim bởi vậy chức năng quan trọng nhất của thiết bị theo dõi sức khỏe chính là theo dõi và đo nhịp tim ở mọi lúc, mọi nơi.

Nó giúp người sử dụng có thể biết và kiểm soát trạng thái của cơ thể. Thậm chí bạn còn biết tình hình sức khỏe của bản thân. Khi biết được các thông tin về sức khỏe bạn sẽ có thể đưa ra lịch luyện tập nhằm cải thiện sức khỏe.

b. Giúp đếm bước chân và tính quãng đường di chuyển

Nhờ khả năng kết nối với cơ thể bằng sóng thông minh, các loại đồng hồ theo dõi sức khỏe có thể đếm số bước chân của bạn, tính quãng đường bạn đã đi.

Thông qua 2 chỉ số này sẽ cho bạn thông tin về lượng calo đã tiêu thụ trong quá trình đó. Nó giúp bạn cân bằng giữa việc nạp calo và tiêu thụ calo một cách hài hòa nhất để đem lại sức khỏe tốt nhất. 

c. Thiết bị theo dõi sức khỏe giúp đo huyết áp

Huyết áp có vai trò quan trọng là chỉ số đánh giá tình hình sức khỏe. Nó cũng chính là tác nhân gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng về tim mạch, não thậm chí là cả mạch máu.

Thế nhưng, thay vì tới các cơ sở y tế bạn có thể biết và theo dõi chỉ số huyết áp của mình ngay tại nhà hay bất cứ nơi đâu. Bạn luôn nắm được tình trạng huyết áp để có các biện pháp điều chỉ thích hợp nhất nhằm giảm những biến chứng nguy hiểm. 

d. Giúp đo lượng oxy có trong máu

Một ứng dụng vô cùng thông minh của thiết bị theo dõi sức khỏe là có thể đo trực tiếp lượng oxy trong máu mà không cần sự trợ giúp của bất kỳ dụng cụ chuyên dụng nào. Giờ đây bạn có thể biết, kiểm soát lượng oxy trong máu một cách nhanh nhất, dễ dàng nhất. 

e. Tính năng nhắc nhở uống nước

Được thiết kế là một thiết bị tự động hóa, các loại vòng đeo tay đo huyết áp tốt nhất còn có thêm chức năng nhắc nhở uống nước. Việc này giúp chúng ta cung cấp đủ nước cho cơ thể ở mọi lúc, đặc biệt việc quá tập trung công việc đôi khi khiến bạn bị quên đi công việc này. 

f. Nhắc nhở khi ngồi quá lâu

Ngồi quá lâu sẽ gây ra những hệ lụy không hề tốt cho sức khỏe, đặc biệt các căn bệnh về cột sống, xương khớp. Với một thiết bị theo dõi sức khỏe bên mình sẽ giúp bạn nhắc nhở bạn thay đổi tư thế, vận động thường xuyên nhằm giúp cơ thể thoải mái nhất.

Điều này giúp tránh các hiện tượng đau vai gáy thậm chí là đột quỵ. 

g. Giúp theo dõi giấc ngủ

Giấc ngủ đặc biệt quan trọng cho mỗi người, giấc ngủ không được tốt sẽ khiến bạn có một sức khỏe tồi tệ nhất. Các thiết bị theo dõi sức khỏe sẽ kiểm soát giấc ngủ của bạn ngay cả khi bạn mệt mỏi, căng thẳng và đề ra cho bạn những giải pháp để nâng cao chất lượng giấc ngủ. 

g. Cập nhật cũng như thông báo các cuộc gọi, tin nhắn

Xem thêm: thiết bị công nghệ thông minh

Không chỉ có tính năng theo dõi sức khỏe, đồng hồ thông minh còn có chức năng kết nối không dây Bluetooth với điện thoại nhằm giúp thông báo, nhắc nhở các cuộc gọi đến, các tin nhắn.

Từ đó bạn không bỏ lỡ bất kỳ thông tin nào ngay cả khi không mang chiếc điện thoại bên mình. 


Trích dẫn

Vui lòng đăng nhập để gửi phản hồi

Giao hàng đến miền Bắc Duynguyen gửi lúc 14-01-2025 10:07:21

Vận chuyển hàng hóa giá rẻ Duynguyen gửi lúc 14-01-2025 08:51:20

Ống inox ruột gà (ống mềm inox ) –  Độ bền cao đáp ứng nhiều nhu cầu sử dụng Duynguyen gửi lúc 13-01-2025 10:01:20

SAIGONDOOR - CUNG CẤP CỬA GỖ GIÁ RẺ VƯỢT TRỘI VỀ CHẤT LƯỢNG Duynguyen gửi lúc 11-01-2025 13:18:12

TẠI SAO CỬA NHỰA GIẢ GỖ SAIGONDOOR ĐƯỢC KHÁCH HÀNG TIN DÙNG? Duynguyen gửi lúc 10-01-2025 09:01:48

Báo giá thi công cửa phòng cách âm Chất Lượng & Giá Rẻ Duynguyen gửi lúc 08-01-2025 09:47:23

DỊCH VỤ XE TẢI CHỞ HÀNG GIÁ RẺ  #TOP 1 Duynguyen gửi lúc 30-12-2024 18:49:48

Giao hàng đi Hải Phòng Duynguyen gửi lúc 30-12-2024 18:07:16

Top 100 mẫu cửa chống ồn phòng ngủ cách âm chất lượng cao Duynguyen gửi lúc 30-12-2024 15:32:50

Báo Giá Cửa Gỗ Phòng Ngủ Đẹp Hiện Đại Duynguyen gửi lúc 30-12-2024 12:14:53

BẢNG BÁO GIÁ CỬA GỖ CÔNG NGHIỆP, CÁC MẪU CỬA GỖ CÔNG NGHIỆP MỚI NHẤT 2024 Duynguyen gửi lúc 30-12-2024 10:58:15

BÍ QUYẾT CHỌN CỬA NHỰA PHÒNG NGỦ ĐẸP VÀ CHẤT LƯỢNG TẠI SAIGONDOOR Duynguyen gửi lúc 30-12-2024 09:22:49

CỬA THÉP VÂN GỖ SAIGONDOOR - SỰ LỰA CHỌN ĐẲNG CẤP VÀ SANG TRỌNG Duynguyen gửi lúc 30-12-2024 07:57:06

SAIGONDOOR - ĐỊA CHỈ UY TÍN CUNG CẤP CỬA GỖ CÔNG NGHIỆP MDF CHẤT LƯỢNG Duynguyen gửi lúc 29-12-2024 22:21:35

SAIGONDOOR - LỰA CHỌN SỐ 1 CHO CỬA GỖ SANG TRỌNG Duynguyen gửi lúc 28-12-2024 17:30:23

GIÁ TRỊ CỦA CỬA NHỰA GỖ COMPOSITE SAIGONDOOR TRONG THIẾT KẾ NỘI THẤT Duynguyen gửi lúc 28-12-2024 14:11:48

TẠI SAO CỬA NHỰA GIẢ GỖ SAIGONDOOR ĐƯỢC KHÁCH HÀNG TIN DÙNG? Duynguyen gửi lúc 28-12-2024 10:34:25

CỬA NHÀ TẮM CHỐNG NƯỚC HUYPHATDOOR - LỰA CHỌN BỀN ĐẸP CHO NGÔI NHÀ CỦA BẠN Duynguyen gửi lúc 28-12-2024 09:55:41

CỬA NHỰA PHÒNG NGỦ HUYPHATDOOR - GIẢI PHÁP HIÊN ĐẠI CHO KHÔNG GIAN THOẢI MÁI Duynguyen gửi lúc 27-12-2024 20:59:58

CỬA GỖ CÔNG NGHIỆP HDF HUYPHATDOOR - GIẢI PHÁP THẨM MỸ VÀ HIỆU QUẢ CHO KHÔNG GIAN SỐNG Duynguyen gửi lúc 25-12-2024 11:16:58

TRUNG TÂM SỬA CHỮA,BẢO HÀNH & CUNG CẤP LINH KIỆN LAPTOP-PC- ĐIỆN TỬ- ĐIỆN LẠNH BẢO NGỌC

Địa Chỉ: Bắc Cầu Trúc Khê- Thanh An- Cam Lộ - Quảng Trị Phone: 0845.745.777-0906.58.38.44 ZALO 0943.321.550

Tự tạo website với Webmienphi.vn